Comment améliorer sa position à cheval ...

et éviter les chutes ?


Formation animée par Aurélie SEGUIN, 

monitrice d'équitation et dirigeante de la 

FERME EQUESTRE DU GUE, en Normandie (France)

Votre formation vidéo gratuite !

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Voici ce que vous allez découvrir :

Vidéo 1 :

La position en équilibre

 

  • Comment prendre une bonne position en équilibre et la conserver ?
  • Quels sont les points clés d'une bonne position ?
  • Quelles sont les erreurs les plus courantes ?

Vidéo 2 :

La position assise

 

  • Comment s'asseoir dans la selle et développer son liant ?
  • Quels sont les points clés pour s'auto-évaluer ?
  • Quels sont les défauts les plus courants ?

Vidéo 3 :

Que faire en cas de problèmes ?

 

  • Comment conserver une bonne position sur un cheval difficile ?
  • Comment réagir s'il part à fond, s'il rue, s'il fait des écarts ou vous reprend les rênes ?

Ils ont suivi la formation, voici ce qu'ils en pensent :

  "ah magnifique!! Je viens de comprendre pourquoi j’avais tant de difficulté à avoir de la souplesse dans mes chevilles-genoux et hanches: la position de mes genoux. Merci, j’ai bien hâte d’appliquer tout ça!"  Patricia 

 "Super vidéo, comme d’habitude merci! J’aime beaucoup l’image du cowboy ça aide bien a imager la position du bassin." 

Mansour 

  

 

"Bonjour, Aurélie, merci pour vos précieux conseils. Je n’arrivais pas à stabiliser ma position en équilibre (genoux serrés, épaules trop en avant, problèmes de mains) malgré les conseils de ma coach. J’ai même pensé à arrêter de sauter car je me faisais peur. Ce matin, j’ai essayé d’appliquer tous vos conseils et ça marche !!! Nous allons refaire bien sur sur le plat avant de nous relancer sur des barres (avec les fiches outils !). En tout cas merci beaucoup" 

Delphine

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